Rotina Hebdomadária 05

Publicado em 09/01/2013 por Abdalan da Gama

Vamos retomar este projeto. O objetivo e dar um salto de qualidade como trompetistas em apenas alguns meses. Considere como a primeira rotina da segunda fase da série Rotina Hebdomadária.

Atenção, rotina revisada e atualizada em 10 de Jan.

Sobre Abdalan da Gama

Músico em Vitória da Conquista - BA - Brasil
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8 respostas para Rotina Hebdomadária 05

  1. Ramon Goulart disse:
    09/01/2013 às 23:51

    Maravilha Abdalam, começarei amanha visto que éstou fazendo o outro já há 2 meses. obrigado

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  2. Rodrigo disse:
    04/02/2013 às 17:48

    ESSA FOI PRA REBENTAR DEPOIS QUE CONSIGO TOCAR TODA ELA DA MANEIRA MAIS CORRETA POSSIVEL …..ME SINTO MUITO CANSADO POREM MUITO FELIZ PELO PROGRESSO, ESTOU ESTUDANDO DESDA A 1º ROTINA…PARABÉNS E OBRIGADO POR ESSAS PRECIOSA AJUDA.

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  3. Mateus Aleluia disse:
    09/02/2013 às 00:25

    Vou começar amanhã, um abraço.

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  4. Romeu disse:
    10/02/2013 às 18:34

    Olá! Entrei na semana 3 e percebo que essas rotinas fazem muito bem. Meu ritimo é mais moderado não obedecendo o andamento proposto (faço mais lento) e também fico mais tempo em cada rotina do que apenas 1 semana. Pode ser feito dessa forma?

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  5. ramon disse:
    15/02/2013 às 16:47

    Abdalam, gostaria de lhe perguntar quanto tempo é necessário de descanso entre casa exercicio, ou seja da letra A para B e assim por diante. obrigadão

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  6. Carlos disse:
    11/09/2013 às 19:11

    maravilha essas rotinas começarei amanha

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  7. Rodrigo Ribeiro disse:
    15/07/2014 às 07:43

    Bom Dia Abdalan…não consigo baixar mais essas rotinas um muito tempo atras estudei muito com elas porem devido a alguns problemas parei o estudo e estou retomando novamente agora depois de tanto tempo…não teria como postar em outro lugar ou mandar por email, não da pra baixar do scribd.Obrigado e um forte abraço

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