Rotina Hebdomadária 03

Não gostaria de ser repetitivo sobre o modo de praticar rotinas como essa (a leitura dos artigos nesse blog podem ser esclarecedoras), mas vou enfatizar novamente alguns pontos cruciais:

Faça os exercícios todos o dias – pense em imersão, como no aprendizado de uma língua estrangeira. O que é difícil hoje vai se tornar muito fácil amanhã. A rotina dessa semana dura menos de 20 minutos.

Observe religiosamente os períodos de descanso – pense da prática na academia de ginástica: é no descanso que se ganha.

Ainda que considere os exercícios fáceis demais, tente focar, fazer com afinco e seriedade, extrair o melhor dos momentos de estudo. Eles se tornarão a base de assuntos bem mais complexos!

A novidade da semana é a inclusão de um exercício técnico extraído do método Clarke.

Descanse uma hora depois de concluir esses exercícios.

Sobre Abdalan da Gama

Músico em Vitória da Conquista - BA - Brasil
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5 respostas para Rotina Hebdomadária 03

  1. Luciano disse:

    E ai irmão,Blz…….
    OH, valeu por estes exercícios,gostei.
    Agradecido e fica com Deus.

  2. Romeu disse:

    Olá! Desculpa perguntar mas para baixar esse conteúdo é necessário pagar?

  3. antonio disse:

    olá que marca é o instrumento que vç toca?

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